Якщо ви хочете отримати потужну дозу корисних речовин, то обов’язково варто спробувати з’їсти невелику кількість смаженого гарбузового насіння. Насіння гарбуза дійсно може виступити в якості ідеального варіанту перекусу, коли потрібно швидко поповнити сили.
Поживна (харчова) цінність 100 г продукту містить: білки - 20,7 г; жири - 52,9 г; вуглеводи - 2,7 г. Енергетична цінність (калорійність) - 598 ккал. Термін придатності 6 місяців.
